Velkommen
- Med mange års trænings erfaring, både indenfor træning og sportsspecifik træning, kan jeg vist godt kalde mig lidt af en ekspert på det område.
Dit mål skal og vil altid være i fokus hos mig. Jeg lever og ånder for at hjælpe mine klienter til en sund og funktionel hverdag.
- Til daglig arbejder jeg som personlig træner i Repeat Fitness i København. På denne side finder du inspiration til din daglige træning, kostråd og hvad jeg kan tilbyde netop dig, som personlig træner.
Det er vigtigt, at man finder en personlig træner, der er dygtig og hvor man sammen føler en god kemi.
“At komme i form betyder for mig, at komme i gang. At blive fit. Altså, allround træning”Marlene Siehr
Med mange års erfaring inden for styrketræning og muskelopbygning, samt en stor interesse for powerlifting og vægtløftning, kan jeg vidst godt kalde mig lidt af en ekspert på det område.
Hør mere om dine muligheder
Alle mine klienter er forskellige og bliver behandlet ud fra deres individuelle mål.
Kontakt mig for et uforpligtende intromøde.
Seneste blogindlæg
Skal piger også træne bryst?
23. april 2017Havregrødmuffins med kanel & gulerod – den perfekte formiddags snack
11. april 2017Hvad siger mine klienter?
- “At træne med Marlene har været med til at gøre det sjovt for mig at træne. Hun har lært mig, at jeg godt kan presse mig selv, og ikke mindst hvad der skal til, før der kan ske resultater. Det var været både motiverende, udfordrende og skidesjovt at have Marlene som træner.”
Marianne, digital redaktør
- “Marlene has helped me gain motivation and love for training. It’s always a pleasure to meet her and sweat hard in a good atmosphere. She always pushes me to my limit but is also listening to my body limits and weaknesses (bad lower back). I feel much more confident and better in my body since I started training with Marlene. Best coach ever 🙂”
Marion, Business Intelligence Manager
